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蒜蓉蒸鮑魚.jpg  

別以為食鮑魚一定好富貴, 事實上在街市買鮑魚仔價格也很親民的!

像圖中的12隻, 只需要$40~

而且準備的功夫不多, 蒸的時間也很快呢!

一般人會連殼蒸, 不過我覺得那些殼好Dirty!所以起肉比擦殼更方便~

所以我是起肉蒸的~

 

材料:

鮑魚仔 10隻

蒜蓉 5粒 (切碎備用, 也可以用現成的樽裝蒜蓉)

(可改用果皮絲蒸, 不過我家沒有, 哈~)

蒸魚豉油 1湯匙

生油 1湯匙

薑4片(切絲備用)

 

 

做法:

1. 用小刀子從鮑魚較寬的一邊插入, 輕輕切開肉殼相連的部份, 輕易取出鮑魚

2. 用牙擦輕擦鮑魚的邊邊(不做也可, 不過很黑, 我過不了心理關口  )

3. 在鮑魚面界花

4. 薑片切絲墊底, 放上鮑魚, 把蒜蓉(或果皮)放上面

5. Miele 100度3分鐘/ 明火蒸, 水滾放入, 蒸3分鐘

(我問魚販說這個大小2分鐘便可, 我已經保險地蒸多1分鐘, 如大一點要加長時間, 最好買時問問魚販)

6. 再把蒸魚豉油及生油煮滾淋上面

 

 

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